Training Mindfulness speciaal voor PsoriasispatiŽnten

Psoriasis is niet zomaar een huidaandoening, schaamte, sociale problemen, somberheid, depressies, zijn vaak de stille begeleiders waar een patiŽnt mee te maken heeft; waarmee hij of zij mee om heeft (te leren) te gaan.  De artsen van de Padberg verwachten dat een training Mindfulness kan helpen om beter met Psoriasis om te gaan, zodat dit leidt tot een betere levenskwaliteit. Vandaar dat Marije te Raa, samen met de Padberg, speciaal een training Mindfulness voor Psoriasis-patiŽnten heeft ontwikkeld. 

Doel

In vijf bijeenkomsten (en een bonusbijeenkomst) bereikt u een afname van lichamelijke en psychologische klachten, positief veranderde leefstijl, u kunt zich beter ontspannen, u krijgt een positiever zelfbeeld en u kunt beter omgaan met Psoriasis. Dit alle moet leiden tot een betere kwaliteit van uw leven.

Wat is Mindfulness

Met Mindfulness traint u uw brein. U leert om vaker aandachtig ‘in het moment’ te zijn en alles wat zich voordoet, zoals gedachten, emoties en fysieke ervaringen, oordeelloos te observeren.

In deze Mindfulness-training leert u:

  • Stilstaan bij wat er gebeurt en hoe je dit ervaart.
  • Zonder oordeel kijken naar jouw ervaringen en naar pijn. 
  • Zonder oordeel kijken naar anderen en je omgeving.
  • Hoe je kan omgaan met stress of spanning.
  • Emoties herkennen en ze op een manier toelaten zodat ze in je voordeel werken.
  • Gedrag en overtuigingen onderzoeken en indien nodig te veranderen.
  • Hoe je zelf aandacht en richting geeft, in plaats van dat je lijf, gedachten of emoties bepalen wat jij doet.
  • Je niet meer te identificeren met je lijf, pijn, psoriasis, of met wat er goed of fout is gegaan.

Trainer

Trainer-coach Marije Pieterse-te Raa is een holistisch energiecoach.  Zij is gespecialiseerd in de samenwerking tussen brein, lijf en ziel. Ze heeft een achtergrond als gedragswetenschapper en topsporter. In de afgelopen jaren heeft ze al honderden mensen geholpen naar meer kwaliteit en energie in hun leven. Zie haar website voor meer informatie: www.rerunyourself.nl


Tijd en trainingsdata
Start   17.00 uur
Duur   1,5 - tot 2 uur
Data 

  Ma 23 maart

Ma 30 maart
Ma 6 april
Ma 20 april
Ma 27 april: Bonus / Thuis sessie: Deelnemers & Marije hebben een digitale sessie

Ma 11 mei


Gedurende deze 5 weken volgt u wekelijks een les (1,5 tot 2 uur) waar trainer-coach Marije Pieterse-te Raa u Mindfulness oefeningen, ademhalingsoefeningen, meditaties en kennis over de werking van je lijf en brein geeft. Ook krijg u iedere week een werkboek met achtergrondinformatie en Mindfulness Oefeningen die je thuis kan doen.


Kosten:

De Padbergkliniek wil het beste voor haar patiŽnten en is geÔnteresseed in de werking van Mindfullness bij psoriasispatiŽnten. De Padberg biedt deze Mindfulness-training daarom GRATIS aan.

Informatie en inschrijven:

Voor informatie kunt u contact opnemen met Rick Stortelers of Dingena Lugtenborg 0318-650776 of e-mailen  


Inschrijven kunt u zich via onder vermelding Mindfulness training.

Maximum aantal deelnemers 12. Volgorde van binnenkomst geldt voor deelname.

Nieuwsoverzicht

Training Mindfulness speciaal voor PsoriasispatiŽnten
6 maart 2020

De Padberg Kliniek heeft samen met Marije te Raa een training Mindfulness speciaal voor PsoriasispatiŽnten heeft ontwikkeld.
Lees meer...


Op 5 februari 2020 heeft de jaarlijkse audit plaatsgevonden behorend bij de certificering van de Padbergkliniek / Psoriasiscentrum.
25 februari 2020

Lees meer...


Inloggen digitaal patiŽntenportaal
5 december 2019

Per 1 december kunt u inzage krijgen, in uw eigen, digitale patiŽntenportaal.
Lees meer...


VIPP B1 met succes geauditeerd.
3 juli 2019

Op woensdagmorgen 3 juli heeft het Psoriasiscentrum Ede met goed gevolg de VIPP B1 audit afgesloten.
Lees meer...


ZKN keurmerk 2019 behaald
25 februari 2019

Op 30 januari heeft de jaarlijkse audit plaatsgevonden
Lees meer...


Drukte en wijziging openingstijden
25 februari 2019

Al enige tijd neemt het aantal behandelingen in ons centrum weer toe.
Lees meer...